Tips om je keuzestress te verminderen

Wil je meer weten over omgaan met keuzestress?
Ontvang ze gratis en zonder er iets voor te hoeven doen in je mailbox!
Meld je hier aan.

Manou wordt geïnterviewd door...


27-09-2018
Wat is het geheim van een gelukkige dertiger?‘Is dit alles’. In de jaren ‘80 zong de band Doe Maar al over het...

Lees verder

How can employers become...


27-09-2018
Nu ook mijn tweede artikel in het Engels!Recently I wrote a second article for the online platform for HR professionals, Personeelsnet [1]:How can...

Lees verder

Hoe kunnen werkgevers...


27-09-2018
Onlangs schreef ik een tweede artikel voor het online platform voor HR professionals, Personeelsnet [1]:Hoe kunnen werkgevers millennial proof...

Lees verder

Nu in het Engels: Do not...


27-08-2018
Mijn artikel Onderschat niet de verantwoordelijkheid van werkgevers voor millennials is inmiddels duizenden keren gelezen. Daarom nu op veler...

Lees verder

HOE KAN JE ALS WERKGEVER...


23-07-2018
We zitten in een overgang van een belevingseconomie naar een betekeniseconomie, waarin organisaties steeds meer iets wezenlijks willen betekenen voor...

Lees verder

Onderschat niet de...


30-05-2018
Zojuist verscheen mijn artikel in de nieuwsbrieven van Personeelsnet en de NVP! Lees hier het hele artikel.Het televisieprogramma Buitenhof zette...

Lees verder

Het Check en...


30-05-2018
Dertigers gaan vaak gebukt onder keuzestress, omdat ze zoveel tegelijk willen. Daarbij willen ze graag voldoen aan de verwachtingen van hun omgeving,...

Lees verder

Stressed out?! Lees hier wat...


14-05-2018
Misschien ken je het wel. Je bent eind twintig, begin dertig, je werkt veel en hard. Je hebt last van stress. Je geeft alles wat je hebt, maar het...

Lees verder

Vind je niche, zeggen ze dan....


29-03-2018
Ik had een besluit genomen: ik was begin dertig, ik had mijn coachopleiding afgerond en ik wilde een carrièreswitch maken naar professioneel...

Lees verder

In je pijn zit je goudmijn! En...


08-03-2018
Durf jij tot de kern te gaan? En zo de deksel op je eigen groei af te zetten?“Tot de kern gaan”, dat gaat in deze blog over gedachten en...

Lees verder

Weg bore-out! Weg burn-out!...


08-03-2018
Als in Amerika een bedrijf zijn Mojo kwijt is zeggen ze: “it has lost its soul”. Mojo staat voor bezieling en voor flow. Als je in je Mojo...

Lees verder

Ik heb geen talent voor...


08-03-2018
Herken je dat? Je rent een race en je vraagt je af of het wel jouw race is. Misschien kom je zelfs niet eens toe aan deze vraag omdat je jezelf niet...

Lees verder

Hoe je blik kan verbreden als...


08-03-2018
Alle verandering begint bij je eigen voorstellingsvermogen. Alles wat jij je kunt voorstellen kan ook werkelijkheid worden. De mogelijkheden zijn dan...

Lees verder

Ondernemerschap: jouw volgende...


07-03-2018
Hoe kom jij erachter of het zelfstandig ondernemerschap bij jou past?  Veel twintigers en dertigers dromen ervan om ondernemer te worden. Als...

Lees verder

Hoe mijn dertigersdilemma...


07-03-2018
Ook ik behoor tot de groep dertigers die te maken kreeg met het Dertigersdilemma. Ik vond mijn werk onvoldoende uitdagend en zocht naar nieuw werk....

Lees verder

4 Tips waardoor dit keer je...


07-03-2018
4 Stappen zodat je goede voornemens dit jaar niet sneuvelen!Wie heeft ze niet? Dromen, wensen of voornemens hoe je je leven anders wilt invullen. Het...

Lees verder

Keuzestress, niet hoe kom je...


07-03-2018
Het leven vraagt veel van ons, zeker als je als dertiger midden in het leven staat. Daarbij wil je voldoen aan de verwachtingen van anderen en bovenal...

Lees verder

Waarom veel dertigers kampen...


26-06-2017
Misschien ben je (bijna) een dertiger, ouder van een dertiger of werk je ermee samen. Bijna driekwart van de hoogopgeleide dertigers zal je dan wel...

Lees verder

Omgaan met Levensstress


26-04-2017
Wanneer mensen beginnen met een coachtraject is dat vaak omdat ze ergens mee willen stoppen of iets anders willen gaan doen. In het geval van...

Lees verder

Wedden dat je nog beter kan...


20-03-2017
Eén maart was het weer Nationale Complimentendag! Een moment om stil te staan bij hoe vaak we waardering uitspreken voor de ander en hoe je dat...

Lees verder

De druk van druk zijn


15-02-2017
Tegenwoordig zijn we allemaal druk. Een belangrijke oorzaak is de informatie- en communicatiestroom die continu op ons afkomt. We komen om in...

Lees verder

Dromen waarmaken


24-12-2016
Kortgeleden was ik in Marokko voor het uitdenken van een coachreis. Op reis met een groep twintigers en dertigers is voor mij een droom. Ik houd van...

Lees verder

Hoe netwerken ervoor zorgde...


16-11-2016
De aanleiding voor dertigers om een coachtraject in mijn praktijk te volgen, is veelal werkgerelateerd. Ze hebben een aantal jaar gewerkt, zijn soms...

Lees verder

Beste vaders, zo start ik deze...


17-10-2016
De laatste tijd ontmoet ik veel jong volwassenen die ’s nachts niet lekker slapen en ongelukkig en gestresst zijn. Het zijn krachtige, jonge...

Lees verder

Op zoek naar het perfecte...


12-09-2016
De laatste tijd tref ik veel meiden in mijn coachpraktijk die me vertellen dat ze veel sporten. Aanleiding is het gesprek over een ideale vervolgbaan...

Lees verder

Wie helpt de Millennial?


18-08-2016
In mei jl. stond er in Elsevier een coververhaal Vrijheid, blijheid, voor altijd? over de huidige generatie dertigers, millennials genoemd. De...

Lees verder

Ik ben dertiger en twijfel,...


16-06-2016
Onlangs werd De OK-Vrouw op tv uitgezonden. Een documentaire over het verdriet van Halina Reijn als ongewenst kinderloze vrouw. Hoewel ze veertig is...

Lees verder

'Mag ik ook 'slapen'...


14-04-2016
Het is ons tweede gesprek. Ik weet dat ze gaat emigreren naar Zuid-Afrika en op zoek is naar een baan die bij haar past. Haar vriend gaat daar werken...

Lees verder

To borrel or not to borrel....


10-03-2016
We hebben elkaar net ontmoet. Ze is 29 en vertelt dat ze net getrouwd is. En dat ze op zoek is naar haar drive in haar werk. Ze werkt in de corporate...

Lees verder

Welke coaching zoek je?

Waar ben je naar op zoek?