Blog: Beste vaders, zo start ik deze brief, Beste vaders, weten jullie wel...?!

Geschreven door: Manou van Eerten

De laatste tijd ontmoet ik veel jong volwassenen die ’s nachts niet lekker slapen en ongelukkig en gestresst zijn. Het zijn krachtige, jonge mensen die tegenover me zitten. Een jonge ‘viking’ van 27. Sportief en slank, maar totaal uitgeblust vanwege zijn werk en niet meer in staat om ’s avonds nog iets te ondernemen. Als jonge jongen wilde hij professioneel voetballer worden, maar nu is zelfs zaalvoetballen een opgave.

Of de 33-jarige Brabantse die in tranen voor me zit. Niet wetend hoe ze moet stoppen met piekeren, of hoe ze aan haar omgeving (en zichzelf) moet vertellen dat ze een relatie heeft. Hoe kan het dat zulke jonge mensen zo met zichzelf in strijd zijn?

Een familieopstelling biedt inzicht

Ik werk graag met een variant op de methodiek van (familie)opstellingen. Ik laat mijn klanten met houten figuren op een bord hun coachvraag visualiseren. De plaats van de familie, de partner en vrienden zijn daarin een belangrijk onderdeel. Vaak positioneren deze dertigers zich alleen in het midden, eenzaam en ver van iedereen vandaan. Als ik hen vraag om de gewenste toekomstsituatie neer te zetten, worden de belangrijke mensen in hun leven dichterbij gezet. De behoefte aan beter contact met hun ouders en aan erkenning van hun keuzes, en het verlangen naar een goed gesprek over vroeger, komen dan naar voren. Wat belemmert hen in hun familierelaties?

Wat je vader vroeger aan je vertelde

Dochters vertellen me dat ze van hun vader moesten stoppen met huilen, en dat ze zich nu geen raad weten met hun gevoelens. Zoons vertellen me dat ze niet weten of hun vader trots op ze is. Ik hoor verhalen over vaders die niet praten over hun gevoelens en merk hoe moeilijk dertigers het vinden om daarmee om te gaan.

Beseffen vaders wel hoeveel invloed zo op hun kinderen hebben?!

Ik vraag me dan af of vaders wel beseffen hoe belangrijk ze zijn voor hun kinderen. Enkele feiten uit onderzoek[1]: een goede hechting met je vader is een betere voorspeller van succesvol functioneren, dan een goede hechting met je moeder. Een betrokken vader zorgt ervoor dat zonen zich beter aan de regels houden, hun impulsen beter kunnen beheersen en beter presteren. Bij dochters leidt die betrokkenheid tot meer zelfvertrouwen, minder kans op een depressie, minder stresshormonen en betere prestaties. Bovendien nemen ze meer verantwoordelijkheid voor hun eigen succes en geluk en leren ze hoe ze met jongens en mannen om moeten gaan.

Daarom een milde reminder

Wellicht was u dit al bekend, maar toch deze milde reminder. De huidige generatie dertigers wil namelijk zo graag aan alle verwachtingen voldoen en maximaal presteren, dat ze best een steuntje in de rug kan gebruiken.


[1] D. Eimers, S. Pont, L. Tavecchio, H. Bos