Waarom één coachtraject genoeg is om mentaal gezonde keuzes te maken in je werk
Herken je dit?
Je ligt steeds vaker wakker doordat je piekert over je werk.
’s Ochtends kom je slecht uit je bed en soms blijf je gewoon een hele dag in bed liggen.
Je voelt je beroerd, hebt een kort lontje en snauwt naar je partner.
Je overweegt steeds vaker om ontslag te nemen en bent exitplannen aan het bedenken, terwijl je eigenlijk de perfecte baan hebt.
Je bent op zoek naar een structurele verandering.
Dit is niet leuk meer. Je leven voelt als een zooitje. Je voelt je een ongeleid projectiel. Je bent op zoek naar handvaten hoe je keuzes kan maken die echt bij je passen. Maar hoe pak je dat aan?
Rond je 30e maak je vaak keuzes die de rest van je leven beïnvloeden. Je maakt keuzes voor je partner, kinderen, werk, wonen. Het is daardoor niet voor gek dat inmiddels 20% last heeft van stress- en burnoutklachten tussen hun 25-35e!
Misschien jij ook wel?
Daarom willen wij young professionals bijstaan in deze drukke fase van hun leven, zodat iedereen een voortvarende start van zijn carrière en leven kan maken.
Klik voor een gratis kennismaking
Even kijken of er een klik is?
” De coaching heeft me expertise gebracht die ik niet had bereikt zonder professionele begeleiding. De combinatie van praten en doen (oefeningen, thuisopdrachten) was fijn.
Coaching bij Manou voelde gelijk goed. Veilig, ondersteunend, confronterend waar nodig. Ik heb het gevoel dat ik het hardste gewerkt heb. Zonder het idee te hebben dat ik het alleen deed. Ik heb het als empowering ervaren en geleerd bij mezelf te blijven en meer naar mezelf te luisteren. Er is een bepaald bewustzijn gecreëerd dat herontdekt moest worden. En daardoor merk ik dat ik met nieuwe baanopties niet kijk naar ‘past het in m’n loopbaan en heb ik de competenties?’. Ik bekijk alles nu veel bewuster en vanuit gevoel, niet meer bedacht vanuit mijn hoofd. En dat is heel prettig, want dat maakt een keuze veel juister.” – Dilly Timmer (34), Participatiecoach Jongerenloket, Gemeente Amsterdam
Onze belofte:
We zijn bereikbaar en betrokken, voor, na en tijdens het coachtraject
Onze coaches helpen je niet alleen tijdens de coachsessies, maar ook daarbuiten. Het hoeft ook niet alleen over je coachvraag te gaan. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en delen geregeld relevante artikelen en tips met je.
We houden ons vak bij en nemen met elkaar tijd voor intervisie
Onze coaches wisselen voortdurend kennis met elkaar uit en doen aan intervisie. We houden onze kennis bij met leergangen en workshops en voldoen aan de jaarlijkse norm van onze beroepsvereniging voor PE-punten. Zo profiteer je van de kennis en ervaring van al onze coaches.
We hebben gemiddeld tenminste 10 jaar coach/werkervaring
Onze coaches zijn gecertificeerd en hebben tenminste 10 jaar coach/werkervaring en een flinke portie levenservaring. Die combinatie draagt bij aan hun expertise en maakt ze Supercoaches.
Overweeg jij een coach, maar vind je het lastig om te kiezen?
De oefeningen in de hand-out ‘Gezond omgaan met keuzestress’ helpen je op weg!
Maak kennis met onze coaches:
Manou van Eerten
Amsterdam
Sinds 2011 coach ik twintigers en dertigers met loopbaanvragen en/of het dertigersdilemma. Ik heb met de oprichting van The ME Company..
Lees meer..
Nathalie Hugenholtz
Amsterdam
Wat als je even niet meer weet met welke reden je dingen doet? Wat als je leven ineens in beweging komt? Dan heeft het geen zin om zelf stil te blijven staan.
Lees meer..
Ben je op zoek naar een loopbaancoach in Amsterdam, Haarlem of Utrecht?
Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Ook wanneer je een gekwalificeerde coach zoekt voor het dertigersdilemma in Utrecht, Amsterdam of Haarlem helpen we je graag.
Klik voor een gratis kennismaking
Even kijken of er een klik is?
Tijdens het coachtraject met Nathalie heb ik meer inzicht gekregen in wie ik ben en wat ik wil. Nathalie hield mij een spiegel voor en stelde verhelderende vragen waardoor ik daadwerkelijk besluiten heb genomen, keuzes heb gemaakt en stappen heb gezet.” – Arjan (29)
Uit onze evaluaties worden we gemiddeld gescoord met een 9,3.
We hebben al meer dan 800 jonge talenten voor jou geholpen met het maken van de juiste keuzes in hun carrière en leven.
En dat is wat we willen. Jou een tevreden leven bezorgen met oog voor wie jij bent en wat jij wilt.
Organisaties waar we vaak young professionals coachen:
Overweeg jij een coach, maar vind je het lastig om te kiezen?
De oefeningen in de hand-out ‘Gezond omgaan met keuzestress’ helpen je op weg!
ME biografie
ME Biografie
We willen jonge talenten aan het begin van hun carrière een voortvarende start geven, omdat we merken dat het moeilijk is om de juiste keuzes te maken, dit veel stress geeft en je best een steuntje in je rug kan gebruiken.
“Ik vond het een supertraject! Alle focus wordt op je sterke kanten gelegd en dat is ook wel eens prettig in onze zelfkritische maatschappij. Door de gesprekken heb ik meer inzicht gekregen in wie ik ben en wat ik kan waardoor ik gerichter op zoek kan naar een baan. Ik had geen idee waar ik moest beginnen toen ik kwam en nu heb ik een nieuwe baan!” – Juliette (27)
Wil je verder lezen hoe klanten die jou voorgingen ons waarderen, klik hier voor meer testimonials.